Love Eat Cook
  • INICIO
    • SOBRE MI
  • CONTACTO
  • INICIO
    • SOBRE MI
  • CONTACTO

Love Eat Cook

DesayunosNiñosNuevaPostresRecetas saludables

CUADRADOS DE CALABAZAS Y MANTEQUILLA DE MANI

written by Carolina noviembre 4, 2018
CUADRADOS DE CALABAZAS Y MANTEQUILLA DE MANI

CUADRADITOS DE CALABAZAS Y MANTEQUILLA DE MANI

Print This
Serves: 6-8 Prep Time: 10 minutos Cooking Time: 15 minutos de horno

Ingredients

  • 100 grs. de copos de avena
  • 100 ml. de leche vegetal
  • 100 grs. de puré de calabazas (horneadas, puedes reemplazarlas por puré de manzanas)
  • 3 cucharadas de canela
  • 1/4 taza de sirope de agave o miel
  • 3 cucharadas colmadas de mantequilla de maní (cacahuetes)
  • Para la cubierta
  • 50 grs. de pepitas de chocolate para fundir
  • 60 grs. claras de huevo (aproximadamente 2 claras)
  • 120 grs. azúcar

Instructions

  1. Pre calentar el horno a 180° C. Preparar una fuente para horno cubierta de papel vegetal (de 20 por 20 cm. aproximadamente).
  2. Mezclar: avena, canela y leche. Incorporar el resto: puré de calabazas, sirope (o miel) y la mantequilla de maní. Si notas que queda demasiado «pegajosa» agrégale unas cucharadas mas de leche.
  3. Extender la mezcla sobre la fuente, con espátula.
  4. Hornear 15 minutos.
  5. Mientras horneamos preparamos el merengue:
  6. Batir las claras junto con el azúcar en un recipiente de metal sobre una olla cubierta hasta menos de la mitad de agua fría. Debes asegurarte que el cuenco no toque el fondo de la olla.Batir las claras con el azúcar hasta que el agua rompa el hervor ( aproximadamente 2-3 minutos). El merengue tendrá una consistencia firme, retirar del fuego y agregar la vainilla.
  7. Retirar nuestra base del horno. Distribuir las pepitas de chocolate y cubrir con el merengue, extender hasta cubrir con una espátula.
  8. Gratinar ligeramente el merengue, con unos minutitos de horno. ¡No dejes que se queme!
  9. Retirar, dejar enfriar. Cortar en 6- 8 cuadrados.
  10. Disfrútenlos!

0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Avatar
Carolina

¿Preparaste esta receta? ¡Cuéntame qué te parecio! Deja un comentario o comparte una foto en Instagram con el hashtag #loveeatcook ¡Te estaré esperando!

previous post
ESPECIAL DE HALLOWEEN: TARTA DE DÁTILES CON MURCIÉLAGOS
next post
CHOCOLATE CON ESPECIAS (VEGANO)

You may also like

FRESH STRAWBERRY MINI CAKES

marzo 21, 2013

FROZEN STRAWBERRIES & MANGO SMOOTHIE

agosto 25, 2013

MANGO MOUSSE CAKE

enero 1, 2014

TARTA 3 CAPAS DE CHOCOLATE Y FRESAS

marzo 12, 2018

SNACKING

julio 17, 2013

RED FRUITS CAKE

junio 16, 2014

CHOCOLATE MUFFINS

marzo 28, 2013

OATMEAL COOKIES

enero 21, 2014

CÓMO PREPARAR TARTAS SALUDABLES: VEGANAS Y SIN GLUTEN

mayo 26, 2019

MUFFINS DE MANZANAS (SIN GLUTEN)

febrero 18, 2017

Leave a Comment Cancel Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Sobre Mi

Sobre Mi

Hola soy Carolina y estoy encantada de tenerte en Love Eat Cook, un lugar donde encontrarás un montón de ideas y recetas fáciles para que prepares en casa: desayunos saludables, tartas, postres y algunas recetas saladas.

Popular

  • 1

    SOPA DE POLLO Y CÚRCUMA (MUY FÁCIL)

    abril 28, 2020
  • 2

    CRUMBLE DE AVENA Y MORAS

    abril 5, 2020
  • 3

    UNA NAVIDAD DELICIOSA: MINI DONUTS VEGANOS

    diciembre 8, 2019
  • 4

    BUDÍN DE ZANAHORIAS CON GLASEADO DE LILAS (VEGANO/SIN GLUTEN)

    abril 28, 2019
  • 5

    TARTA HELADA SNICKER (VEGANA-SIN GLUTEN)

    julio 14, 2019

Categorías

  • Desayunos
  • Niños
  • Nueva
  • Postres
  • Recetas saludables
  • Sin gluten
  • Veganas
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

2018 - Love Eat Cook.


Back To Top