¡Hola a todos! ya casi finalizando el verano comparto una opción sana, fácil y divertida de comer fruta. Pocas calorías y muchas vitaminas… es la propuesta de hoy, ideal para disfrutar en los calurosos días de verano.
Hoy tengo una colaboración especial en la receta, una de mis hijas hizo la receta en inglés y con imágenes para que todos podáis prepararla.
¿Pasamos a la receta?
Ingredientes (para 4)
-2 tazas de sandía cortada en cubos
– cucharadas de zumo de lima recién exprimida
-6 hojas de menta fresca
-4 palitos para helado o cucharillas
-4 moldes de muffins ( si no tenéis los moldes para helado)
Preparación:
Colocar en el vaso de la licuadora la sandía (cortada y previamente quitadas las pepitas), el zumo de lima y las hojas de menta.
Licuar hasta que los ingredientes queden completamente integrados.
Distribuir la mezcla en los moldes.
Llevar al congelador unos 30 minutos.
Retirar y colocar los palitos o cucharillas (cuando esta empezando a cristalizarse) de manera que se mantengan centrados, llevar nuevamente al congelador.
En aproximadamente 2 horas ya podrás disfrutar de ellos, o el tiempo que tu congelador tarde.
Os aseguro que alimentarnos de forma saludable… puede ser divertido e igualmente delicioso!!!!
¿Opináis como yo?
No
dudéis en escribirme por cualquier duda o sugerencia, con gusto os
reponderé… y por supuesto espero vuestras fotos para que
las publiquemos en Facebook.
dudéis en escribirme por cualquier duda o sugerencia, con gusto os
reponderé… y por supuesto espero vuestras fotos para que
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¡Muchas gracias por visitar mi blog!
4 comments
Ummm que ricoo
Preciosas fotos, y a tu hija le ha quedado fenomenal, las fotos escritas en ingles
bss
Gracias Ana Mari! no dejes de probarlos 🙂 y muchas gracias por tan bonitos comentarios!!!
Besitos de sandía 😉
que pinta más rica. Besotes.
Muchas gracias Luisa! todo un honor,el comentario de "la profe" 😉
Besitos