Prueba esta sopa como una comida saludable y reconfortante que te ayudará a sentirte nutrido y saludable durante esta época de cuarentena. Lo bueno es que si sobra, puedes congelarla, o guardarla en la nevera para disfrutarla otro dia en la semana. No dejes de probarla estoy segura que te encantará.
Este crumble de avena y moras es lo más saludable y fácil que te puedas imaginar. Pocos ingredientes, sin granos, nueces o lácteos, e incluso sin azúcar blanco. ¡Prométeme que la probarás!
Para estos días que tenemos que quedarnos en casa te propongo varias recetas para preparar con los más pequeños, se divertirán en familia sin tablet ni teléfono móvil y además aprenderán a cocinar.
Este porridge es un desayuno muy completo y que te aporta mucha energía. Puedes disfrutarlo como pre o post entrenamiento,o simplemente puedes preparar la noche anterior y disfrutarlo fría durante la noche o calentar en el microondas una vez que llegue al trabajo.
Te enseño el paso a paso para que sorprendas con esta receta en el día que se celebra el amor.Tiene un color rosado tan bonito… gracias a las fresas que lleva también en su masa.
Tienes que probar esta granola crujiente y suavemente endulzada con sabor a mantequilla de cacahuete para llenar de energía tus desayunos. Una receta vegana y sin gluten para disfrutar toda la familia.