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PIZZA VERDE ( CON BASE DE COLIFLOR)

written by Carolina agosto 25, 2018
PIZZA VERDE ( CON BASE  DE COLIFLOR)

PIZZA VERDE (CON BASE DE COLIFLOR)

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Serves: 6-8 Prep Time: 40 M Cooking Time: 40 Minutos

Ingredients

  • 1 coliflor entero
  • 3/4 taza de harina de almendras molidas (harina de almendras)
  • 1 cucharada de orégano
  • sal marina
  • pimienta negra (recién molida)
  • 3 huevos orgánicos, batidos (o 3 huevos de chía , para una alternativa vegana )
  • Para la cubierta:
  • 1 calabacín, cortado con un pelador de patatas
  • flores de brócoli o vegetales de hoja verde de tu elección
  • tomatitos cherry
  • aceitunas negras
  • queso tipo feta desgranado
  • aceite de oliva, sal, pimienta y orégano

Instructions

Precalentar el horno a  200 ° C . Cubrir una fuente para horno con papel vegetal.

Picar la coliflor en trozos y llevarla al procesador de alimentos, triturar hasta que quede una textura fina (como arroz).

Medir 3 tazas de coliflor triturada y llevara a un recipiente para mezclar con el resto de ingredientes: harina de almendras, orégano sal y pimienta, mezclar.

Hacer un hueco en el centro y agregar los huevos.

Mezclar con las manos muy bien todos los ingredientes.

Extender la mezcla sobre la placa cubierta con papel vegetal, presionando bien con las manos y nivelando. Dejar los bordes un poco más altos.

Hornear 25 minutos.

Mientras preparar los ingredientes para la cubierta.

Retirar del horno la base, cubrir con salsa de tomate y los ingredientes de la cubierta. Hornear 5 a 10 minutos más. 

Retirar del horno  cubrirla con hierbas frescas (albahaca, orégano…) aceite de oliva, toque de sal y pimienta.

Disfrútenla!

 

 

 

 

 

Notes

Para una alternativa vegana, reemplaza los huevos con esta mezcla de chía: 30 g / 1/4 taza de semillas de chia en un recipiente y agrega 175 ml / 3/4 taza de agua. Revuelve bien y llévalo a la nevera por 15 minutos antes de usar.

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